为切实提升2025级研究生新生的心理健康水平，促进同学间深度交流，营造团结友爱、积极向上的班级氛围，帮助新生更好地适应研究生阶段的学习与生活，2025年9月20日至30日，计算机学院面向2025级全体硕士研究生和博士研究生组织开展了主题鲜明、形式多样的心理团体辅导活动。
本次活动在学校心理咨询中心专业老师的指导下有序进行。活动伊始，通过“滚雪球”式的层层递进交流模式，迅速拉近了同学们之间的心理距离。
首先，大家两人一组进行深入的自我介绍，从家乡趣事到兴趣爱好，从求学经历到人生理想，初识的拘谨在轻松愉快的对话中悄然消融。
随后，多个两人小组合并为更大的小组，通过协作完成趣味任务，不仅锻炼了沟通能力，也初步展现出团队合作精神。最终，全体成员汇聚成两个大集体，在热烈互动中将现场气氛推向高潮。
在随后的分享环节中，同学们围坐一圈，敞开心扉，畅谈对研究生阶段的规划与憧憬。有的同学立志深耕人工智能、网络安全等前沿技术领域，期待在科研道路上有所突破；有的则希望在夯实专业基础的同时，积极参与社会实践与学生工作，全面提升综合素养。大家不仅分享了对未来的展望，也真诚交流了参与此次团辅活动的真切感受。
活动结束后，同学们纷纷表达了自己的收获与感悟。
信息安全1班的同学表示：“‘滚雪球’式的交流方式让我们从陌生到熟悉，每一步都自然又温暖，真正感受到了集体的力量。”
服务计算2班的同学谈到：“这次活动不仅让我认识了许多志同道合的朋友，也缓解了刚入学时的焦虑和迷茫，对接下来的科研生活更有信心了。”
博士1班的一位同学感慨道：“在轻松的氛围中敞开心扉，不仅找到了共鸣，也明确了自己在新阶段的目标和方向。”
本次心理团辅活动如同一座温暖的桥梁，连接起2025级研究生新生彼此的心灵，有效增强了他们的归属感、认同感与心理韧性。活动不仅帮助同学们缓解了入学初期的适应压力，也为他们即将开启的科研学习生涯奠定了坚实而积极的心理基础。未来，计算机学院将持续关注研究生心理健康，营造更加包容、支持、充满活力的成长环境，助力每一位学子在重大的沃土上茁壮成长、逐梦前行。
摄影 | 心理发展部
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